A lépcsőzőgép előnyeiről tömören, röviden

Joggal merül fel bennünk a kérdés, hogy miért érdemes inkább futópadot vagy lépcsőzőgépet használni az edzéshez, ha ezek a mozgásformák a szabadban is elvégezhetőek. Az időjárás nem mindig kegyes a …