Tanácsos megelőzni a folát hiányát

folát

Akik fontosak számunkra, azokra szükségünk van annak érdekében, hogy kiegyensúlyozott érzelmi állapotnak örvendjünk. Hiányukat nagyon megszenvednénk és biztosan megváltoztatná az életünket. Ugyanilyen lényeges a testünknek a folát, hogy továbbra is zavartalanul működhessen, a hiányát viszont hamar észrevesszük. Miben mutatkozik meg a folát alacsony szintje? Kezdetben talán csak enyhébb tünetek jelentkeznek, de kóros fennállása után már ájulás-közeli állapotba is kerülhetünk, ráadásul étvágytalanság, gyenge védekezőképesség, légszomj, fáradékonyság és ingerlékenység is jelzi, hogy valami nincs rendben. A folát több élelmiszerben is megtalálható, mint például a lencse, spenót, marha máj, brokkoli, tojássárgája és napraforgómag.

Ezekkel meg lehet előzni a hiányt, ám szükség lehet pótolni különböző készítmények révén, ha a táplálkozásunkba nem tudjuk rendszeresen beépíteni ezeket az alapanyagokat. A folát a folsav aktív formája. Mivel a folsav a B vitaminok soraiba tartozik, ezért egyértelmű, hogy fontos támogatója az idegrendszernek. Hiánya kihat az érzelmi és kognitív folyamatainkra is. Azonban a koncentrációs nehézségek a myo inozitol komplex használatát is követelheti, amennyiben inzulinrezisztencia áll fent az esetünkben. Sok olyan betegség vagy zavar jellemzi a jelenlegi társadalmat, ami régebben még csak hírből sem volt ismeretes, ám nem jó módszer az, ha a homokba dugjuk a fejünket és nem veszünk róla tudomást. A magas vérnyomás, száraz bőr, elhízás vagy éppen a hajhullás ritkán jelentkezik önálló problémaként. Ezek hátterében gyakran az inzulinrezisztencia áll, ezért ezt kell helyrehozni a szervezetben. A myo inozitol komplex természetes összetevőket tartalmaz, mentes minden káros anyagtól, így bátran megbízhatunk benne. A wisetreenaturals.hu oldalon bővebben olvashatunk a termékről, de a probléma okát is jobban megismerhetjük. Testünk megszenved mindennemű hiányállapotot, ahogyan lelkünk is a szeretteink hiányát. Dolgozzunk keményen mindkettő ellen, hogy kiegyensúlyozott életet élhessünk!